Qué es la odontofobia y cómo superar el miedo al dentista

Aunque parezca un problema que experimentan únicamente los niños, la fobia al dentista es muy común también entre la población adulta. El problema de padecer este tipo de fobias es que no se trata solo de respecto o miedo, sino de una sensación de inseguridad que no somos capaces de controlar e impide y dificulta el trabajo de los profesionales.

Hoy desde la Clínica Mingari queremos hablar sobre este fenómeno, la odontofobia, y ahondar en sus causas, consecuencias y posibles soluciones.

¿Por qué sufrimos odontofobia?

Suele desarrollarse de manera inconsciente y se relaciona con nuestra sensación de vulnerabilidad.

Por norma general, se agrava durante la infancia, cuando padecemos una situación muy desagradable en el dentista o alguna persona cercana narra sus miedos y sus experiencias negativas en la consulta.

También es muy común el miedo al quirófano, o en general a las operaciones, pero como para la mayoría de estas intervenciones es necesario someterse a una anestesia, el trato con el paciente resulta más sencillo. En cambio, en el dentista no siempre es necesario aplicar una anestesia, y menos una general, por lo tanto, puede resultar complicado encontrar problemas bucales si el paciente no permite realizar las revisiones correctamente.

Consecuencias de padecer odontofobia

Como decíamos una de las principales consecuencias negativas es la dificultad que supone para los odontólogos, tratar con un paciente que no se encuentra en un buen estado anímico.  

Además, este miedo irracional también puede condicionar nuestra decisión de acudir al dentista, por lo tanto, puede traer problemas a largo plazo, por evadir las revisiones y descuidar la salud bucodental.

¿Cómo se trata la odontofobia?

Se cree que aproximadamente entre un 15 y un 25% de la población padece de odontofobia, es decir, el simple hecho de acudir al dentista puede provocar en ellos sudoración excesiva, palidez, mareos, taquicardias, hiperventilación, incluso en los peores casos pérdidas de conocimiento provocadas por el miedo irracional.

¿Cuáles son entonces las pautas a seguir para superar esta fobia y acudir al dentista con normalidad?

✅ Familiarízate con el ambiente: Es importante acudir previamente a la clínica, de esta forma te sentirás más seguro, más relajado, porque no será un ambiente nuevo y desconocido, sino un lugar que te puede trasmitir algo de confianza

✅ Comienza poco a poco, lo primero será una revisión: Para liberar tensiones puedes empezar por dejarte realizar una revisión, sin que utilicen ningún tipo de utensilio o herramienta médica. Simplemente tendrás que sentarte y relajarte para que ellos puedan observar el estado de tu dentadura. Como no sentirás ningún dolor, tu cuerpo comenzará a relajarse.

✅ Gana confianza con tu dentista y establece con él los límites: En muchas ocasiones el miedo al dentista también está relacionado con nuestras relaciones con los profesionales. Establecer comunicación con ellos, explicarles nuestros miedos y nuestras inseguridades, nos puede ayudar a sentirnos más seguros y en confianza. Además, puedes establecer una señal que indique al profesional el momento de realizar una pausa para descansar durante el proceso si así lo necesitas.

✅ Infórmate primero del proceso: Siguiendo un poco por esta línea, el dentista también te debe informar del proceso para que sepas por las fases por las que tendrás que pasar y no te pille por sorpresa, de esta forma será más sencillo controlar el pánico.

Si quieres saber más sobre odontofobia u otras curiosidades sobre el dentista, no lo dudes y visita nuestra clínica dental en Toledo, clínica Mingari. Para más información sobre nuestros tratamientos puedes ponerte en contacto con nosotros. Desde Clínica Mingari estaremos encantados de ayudarte.